生精补精吃什么肉最快，还要注意什么

时间：569次浏览2023.03.18提问

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hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在569次浏览2023.03.18提问提了关于生活肉保健养生相关的问题，他的提问有谁知道生精补精吃什么肉最快，还要注意什么生活肉保健养生希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，真心佩服你,谢谢！

匿名用户2023.03.19回答提问者采纳适当吃牛羊肉有利于补精生精，想要快速一点可以直接吃益生谷的妥金全面补充多种矿物质和维生素以及微量元素等，更有助于我们生精补精了。