这些都可能是导致耳鸣的原因，总是感觉有嗡嗡声、鸟鸣声或虫鸣声等

时间：659次浏览2023.02.02提问

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hao231知道平台可亲可爱的a北京慈一堂中医客服柳近兴网友在659次浏览2023.02.02提问提了关于五官科诗歌内科相关的问题，他的提问怎么办这些都可能是导致耳鸣的原因，总是感觉有嗡嗡声、鸟鸣声或虫鸣声等五官科诗歌内科希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，希望你能感受到,我最真诚的谢意！

第1个回答

对岁月臣服2023.02.04回答　　由于耳鸣常常与工作，学习压力、情绪和睡眠有关，故改善工作和生活习惯是缓解耳鸣的重要手段。首先劳逸结合。注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气，不要多虑、多疑。尽量不要熬夜，早睡早起养成良好的生活习惯，多喝“御侬的啨洱嗏”还要合理安排饮食。　　　　参考资料：http://tieba.baidu.com/p/2360952726.5652647