运动锻炼对植物神经紊乱有帮助吗？

搜狗用户2023.03.14回答只要合理参加体育锻炼，比如跑步，游泳，都对身体健康都一定帮助的，也对植物神经功能紊乱会有帮助的。

搜狗用户2023.01.09回答1.运动通常可以改善植物神经紊乱。导致植物神经功能紊乱，主要由环境及心理、社会因素引起。患者需要调节引起紊乱的诱因，比如精神过度紧张，经济压力、生活压力和心理压力过大，情绪激动、生气和精神受到刺激。调节的方式...2.植物神经功能紊乱的患者可以运动，通过运动，使全身骨骼肌得到舒张，僵硬的肌肉得到锻炼，并消耗糖分和脂肪，加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌。