怎么才能戒掉不好的习惯

时间:530次浏览2022.10.17提问

怎么才能戒掉不好的习惯

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第1个回答

甘肃北方技工学校董老师2022.10.17回答我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,提高自信心,消除过强的自尊心理,并且对自己不要有过高的心理期望,同时,多培养自己的其他兴趣爱好,以转移或消除过分的担心和关注,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。

第2个回答

PCB2022.10.17回答靠自己的毅力,恒心。