跑步没几步就喘气很厉害是怎么回事? 时间:777次浏览2022.10.06提问 已解决问题hao231知道平台可亲可爱的卿云网友在777次浏览2022.10.06提问提了关于跑步健身相关的问题,他的提问帮忙跑步没几步就喘气很厉害是怎么回事?跑步健身希望大家能够帮助她。 详细问题描述及疑问:期待您的答案,没有什么华丽的语言,但是我对你的感谢不会减少 ! 第1个回答 momo2022.12.08回答缺乏锻炼,可以先热身一下。先做做俯卧撑,打打羽毛球,乒乓球,再慢慢跑跑步什么的