心烦意乱，紧张焦虑是怎么回事？

风2022.07.13回答很正常，可能是神经衰弱，也可能是心理压力过大，严重时会导致躁狂症、焦虑症等情况，可以走到没有人的地方静一静，让心情舒畅，或对着远方吼上几声目标转移，必要时可以在医生指导下服用药物进行缓解，若是效果不佳或症状加重，建议及时与心理医生进行沟通、交流，并针对不同的疾病进行相应治疗。