跑步跑很慢能减肥吗求解谢谢

时间:493次浏览2022.07.11提问

跑步跑很慢能减肥吗求解谢谢

已解决问题

hao231知道平台可亲可爱的约翰塞纳网友在493次浏览2022.07.11提问提了关于跑步减肥健康常识相关的问题,他的提问有知道跑步跑很慢能减肥吗求解谢谢跑步减肥健康常识希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问:期待您的答案,谢谢你帮我,祝你快乐,愿你事事如意 !

第1个回答

立聪堂助听器【南通附院店】2022.07.13回答慢跑与快跑都是运动减肥的,这个是需要坚持的,每天运动打卡,饮食清淡是可以减肥的。