练习健身气功与太极拳，没有基础的时候要多久才能上手？请高人指点。

立聪堂助听器【南通附院店】2022.07.02回答太极拳分为很多的种类，关键在于想要改善哪方面，很多的健身动作需要每天积累，耐心。

匿名用户2022.06.28回答太极拳的种类太多了，主要包含形、神、意、气。还分好多派别，例如杨式、陈式等。根据动作的种类及多少又分12式、24式、48式等。你问多长时间可以学会，这很难回答。因为个体差异太大，每个人学会需要的时间都不一样，另外也根据种类不同需要的时间不同。张三风学了一辈子太极拳，才将太极拳打得出神入化。可见有难度，不过，如果你想通过太极拳健身，一般情况下，一天2个小时，一个礼拜肯定能学会。如果你想表演或教学，那么你可要认真的学，并要将每个动作到形神意气相结合。。。我相信你只要下功夫，肯定能有满意的结局。。。。