胡思乱想，失眠，睡不着是什么原因？

搜狗用户2022.09.27回答经常失眠睡不着觉胡思乱想这种情况有可能是心理压力过大或者是劳累造成的建议调整自己的心态合作息时间

郭明明2022.06.01回答引起这种情况的原因太多了，出现多久了，是遇到什么事情引起的？

噗呲2022.06.01回答晚上睡不着、脑子乱想可能是以下几种原因造成的：第一、因为精神压力太大或者情绪紧张、焦虑、抑郁等等，因为现代人的生活、学习、工作压力等都是比较大的，如果长期处于这种压力大或者是不良精神刺激的环境下，就会造成大脑皮质功能失调。大脑皮质起着控制着人的思维意识，以及感觉等多方面的功能的作用，如大脑皮质功能失调，就会出现晚上睡不着、脑子胡思乱想的现象。第二、可能是肝脏有问题，中医认为肝主疏泄的作用，如果肝功能受损，就会使肝脏调畅气机的作用大大减弱，从而造成体内情志郁结，也会出现脑神经功能紊乱和气滞血瘀等等，就会出现晚上睡不着觉、脑子乱想。

北京泽元堂客服-骆杰勇2022.06.01回答睡觉时胡思乱想、入睡困难的原因如下：1、生理性原因：白天遭受负面刺激，导致精神压力大、紧张、用脑过度、思虑过度等；2、情绪性疾病：如焦虑症等；3、女性更年期：更年期女性情绪不稳定；4、其它：神经衰弱综合征、植物神经功能紊乱、脑部疾病、全身性重大疾病的表现、恶性疾病早期远隔效应、精神分裂症的早期表现等。建议患者经过专业医师的检查，明确确切原因后进行对因治疗，以及对症治疗，如使用安神、镇静、助眠药物，以及理疗等综合措施，从而取得较好的效果。另外患者应避免自行滥用药物，应该按医嘱服用药物。