帕金森患者在进行运动锻炼时应该注意什么？

益民昌盛中医客服崔文倩2022.05.26回答　1、药物起效后运动：建议帕金森病患者在药物起效后运动，因为这个时候，患者的肢体症状得到了缓解，可以做适当运动，每天坚持。　　2、力度适中：经常强调帕金森病患者做“适当”运动，包括运动的时候力度适中，不能强迫自己，非要突破极限，跟正常人一样的标准，运动时间也不宜过长。　　3、有针对性运动：帕金森病可以累及全身肌肉，肢体的症状可以通过合理用药和脑起搏器的手术治疗得到很大改善，但是对语言障碍、吞咽困难等症状改善不大，所以需要针对性的锻炼，还未出现语言障碍之前，可以唱歌、朗诵、大声读书、读报等预防，出现之后，需要从练习简单的发音开始，练习吞咽。　　4、安全，避免摔倒：帕金森病患者平衡力差，运动的时候，安全是很重要的，一定要避免摔倒，有的严重病人可能需要家人的协助运动。　　5、坚持的重要性：运动改善，不是一天或二天的事情，坚持才能出效果。　　多运动还可以改变以下现象：　　1、增加身体及关节的柔韧性　　2、强壮肌肉　　3、保持正确姿势，防止四肢及身体畸形　　4、锻炼心肺功能，增加肺活量　　5、消耗热能，避免体重过重　　6、有助于防止便秘　　7、保持并增加患者日常的自我照顾能力。