怎么能提升说话的胆量？我不善于和大人说话和父母也是这样.跟父母说话有的话还说不出

东风飞扬2022.04.07回答你好。自尊心作怪，且不知道如何让自尊真的有自尊。其实你心里比谁都清楚，这可爱又可恨的自尊，自己有能力才能保持更完好，但目前的你，哪里有这么多的能力？所以事事时时畏缩不前。而父母，正是人生要过的第一道关，父母的疼爱自然最多，但父母的训斥也是空前的。所以明知道父母的疼爱，明知道父母的训斥是为自己好，可让自己据理力争，让自己敢于面对，很多孩子都是不敢的，你也是，也就可以理解了。总怕出错，却更是不断出错。但你也知道，不出错，就没办法做对，不尝试怎么学会？怎么就有经验了？所以，很多孩子选择敢于面对，勇敢尝试，不就是挨顿训吗？不接受教训，就不会长知识了。所以，你大可大胆一些，父母训你，父母做得对，你怕训，这是你对不起自己的不对。父母再训你，绝对不会故意伤害你，若你对父母都不敢面对，将来社会，你难迈出一步。同理，和自己的同学老师也是一样，在这个可以亲热的大家庭里，犯错就是为纠错，很值得的。

匿名用户2022.04.07回答提问者采纳我也是，亲测有几个方法可以忒有用，经常跑步或其它锻炼，运动后会大大提升自信，说话也会大声起来，去学唱歌，锻炼嗓子，也同时锻炼胆量，也是有非常大的效果，还有平时的交流，能不打字就不打字，逼自己与人面对面交流，设想对面是你最好的朋友，每天聊几个人就行，聊太多会可能有心理压力，还有身体上的一些变化会有很大的辅助作用，比如挺直后背，走路的时候打开双臂，眼睛看前上方等等。有些话和父母说不出但能和朋友说，可能是你不确定父母会跟你一个看法，父母说的不一定称心如意，但能说出一些你能考虑的建议，所以你就当不是自己在对他们说，那样会像犯人对警察供诉的场面……而是自己在与他们交流，最终的一切由你自己去处理和决定（自己主动且把决定权掌握在手）

警惕犹太狗与汉奸2022.04.07回答那就是反复执行了。比如第一次，你觉得实在不适应，那就写稿子，背板，不用管音量如何。虽然跟父母説话，写稿子听起来很滑稽，但你真的落到这地步，该准备还是准备，想清楚记清楚你要説的，准确的表达清楚你的意思。如果被打断了，大人反问反馈了，你不知所措，那就记录下来这些语言，回去想，想到如何回应了再继续下一次的交流。直到某天你意识到説话的重点不是胆量，而是目的性，你也就习惯和明白交流的意义了。説话是爲了表意而不是练胆的。

霸道的猪2022.04.07回答先同父母说话练习，也可以先同母亲开始，把母亲当作同学，老师，

～妞2022.04.06回答学习下口才的书就行了