帕金森病患者可以跑步锻炼吗？

北京仁爱堂国医馆客服2022.03.30回答帕金森患者特殊的身体条件，在冬季锻炼时，需要注意：1、锻炼强度不宜太大帕金森患者四肢功能、肌肉力量并不十分协调，并且关节的韧带也会随着年纪增大、病情发展逐渐僵硬，冬天不少帕友的活动量比平时下降很多。因此，开始锻炼的时候，要以恢复身体机能为主要内容，先做一些有关躯体的舒展和关节的运动，运动量以及运动强度都不要太大，同时在锻炼的时候，要先做一些准备运动，避免因为突然间运动而导致意外伤害的发生。2、外出锻炼不宜太早，避开雾霾天早晚温差较大，早上和晚上的气温相对来说还是比较低，如果过早外出晨练的话，容易染上风寒感冒，冬季雾霾重，是呼吸道疾病的高发季，因此，外出要做好呼吸道保护。必要时可以在家锻炼，避开雾霾天。3、锻炼前不宜空腹早晨血液的流速相对缓慢，并且经过了一整个晚上的消化和吸收，肚子里空空如也。所以，要在锻炼前要适当的吃一些热乎的食物，也可以喝一些热饮，可以补充水分和增加热量。但要注意一点的是，一次进食不要吃太多，而且在进食之后要休息一会，之后再去锻炼。

北京唐仁堂客服陶鑫鑫2022.03.21回答不建议跑步