有什么办法让自己每天都开心起来？

微信用户2022.01.11回答提问者采纳干自己喜欢的事，像唱歌，跳舞，弹奏乐器，逛街，逛网店，约朋友出去玩……都可以让自己高兴，只要你喜欢，就能高兴啊。或者有什么烦心事，做一件让你集中注意力的事，过一会儿就忘了那件烦心事了。

御剑伏魔2022.01.11回答人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事，让自己每天快乐多一点。当情绪不好时可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.：1、当情绪不好时有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解。2、把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.3、当想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度。人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后!

酴釄曌2022.01.11回答多看些笑话还有多交些有趣的朋友...