写作业的时候由于紧张没有，写不出字来，不考试时就好一些，一考试就紧张是啥原因？

时间：246次浏览2021.12.24提问

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hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在246次浏览2021.12.24提问提了关于心理调节相关的问题，他的提问告知写作业的时候由于紧张没有，写不出字来，不考试时就好一些，一考试就紧张是啥原因？心理调节希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，谢了,下次有事儿别忘了找我！

申子辰2021.12.26回答这也是大部分考生的通病，，借此，告诉两个小方法缓解一下生地紧张，坐在考场中，挺胸，闭眼，深吸气，默念六至九个数，轻轻吐气，两次至六次，同时双拳把拇指握拳中，同呼吸同进行，，心求静，思放空，，试试，平时也多练习，顺应。达到理想，不是梦！祝成功！