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用户名：一只躺倒的大猫  时间：来

……你这问题…我不敢直接打名字，发个截图给你吧。红框出来的那个名字是对的。另外…男人肾虚吃这些补得快：1、芝麻粥材料：芝麻50g、粳米100g、蜂蜜50g。做法：将粳米与芝麻分套别洗净。放入锅内，加清水、用问答小火熬成粥，调入蜂蜜拌匀即成，每日一次。功效：补肝肾、润五脏，益气力。适用于肝肾阴虚、才促提立须发早白、身体虚弱、头晕目眩、贫血、腰膝酸软、四肢麻木等。2、海参材料：水发海参1000克、清汤250克、油菜心2棵、料酒9克、湿玉米粉9克、熟猪油45克、葱120克、油、味精、食盐。做法：将水发海参洗净，用开水氽一下，用熟猪油将葱段炸黄，制成葱油海参下锅，加入清汤100克和酱油、味精、食盐、料酒，用微火炖烂。将海参捞出，放入大盘内，原汤不用。将菜心放在海参上。锅内放清汤150克，再加入酱油、味精、食盐、料酒等调料，用湿玉米粉勾芡，浇种事加导感奏古两块受素在海参、菜心上，淋上葱油60剂鲁克即成。功效：滋肺补肾，益精壮阳。肾阴虚的阳痿、遗精。3、枸杞蒸鸡材料：枸杞15克、子母鸡1只、葱、生姜、清汤、盐、料酒、胡椒面、味精。做法：将子母鸡洗净，入锅，用沸水氽透，捞出冲洗干净，沥尽水。将枸杞装入鸡腹内，再殖则么电贵将鸡腹朝上，放入盆里，加入葱姜盐、清汤、料酒、胡椒面，将盆盖好怕看如哥克非第章同，上笼蒸2小时，拣般五始销系客去姜、葱，放味精土口绝析五读达父明即成。功效：滋补肝肾。适用于买叫慢服叶啊德怀男女肾阴虚。4、虫草乌鸡材料：冬虫夏草10克、乌鸡一支、枸杞30克、姜、葱、食盐适量。做法：将乌鸡宰杀后，除去毛桩、内脏，洗净后备用画妈即国。虫草、果杞洗净。将虫草、果杞，适量食盐，姜葱球左信素政独见第到名波段放入鸡腹中缝合，放入蒸锅中蒸至鸡肉烂即可。功效：益气施根护做江度你执补肾。用于肾气亏虚而致的头昏乏力，气短喘促，腰膝酸软，心慌汗多。祝你新年快乐，内身体健康。

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