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用户名：匿名用户  时间：来自: 芝士回答

武术自选套路的有关规定长拳套路的内容规定　　一、拳、掌、勾三种手型和弓步、马步、虚步、仆步、歇五种步型见征属让。弓步不得少于4次，仆走和虚步不得少于2次。　　二、五种拳法（其中冲拳不得少于5次）、五种掌法和两种肘法（其中必须有一种进攻性肘法）。　　三、屈伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法（其中屈伸性腿法不得少于两种3次）。　　四、三种伟训取于言输减握犯不同组别的平衡，其中必须有一来自种持久性平衡。　　五、三种不同组别的跳跃。　　六、指定动作。太极拳套路的内容规定　　太极拳的整个套路，至少包括四种腿法和六种不同组别的动作及指定动作。南拳套路的内容测看快规定　　一、拳、掌、爪三种主要手型和马步、弓步、虚步、跪步、独立步五种步型。其中弓步不少于6次，马步不少于4次，虚步、独立步不少于2次。　　二、手法、肘法、桥法、步法的一部分。　　三、三种不同的腿法动作。　　四、三种不同的跳跃动作。　　五、指定动作。剑术、刀术、枪术、棍术套路的内容规定　　一、弓、仆、虚三种主要步型。弓步不少于4次，仆步和虚步不少于2次。　　二、不得少于八组不同组别的主要器械方法。　　三、剑术套路必须有三种不同组别的平衡，其中必须有峡谷种持久性平衡。　　四、刀术套路缠头刀和裹脑刀均不得少于3次。　　五、枪问答术套路中完整的“积友半年诗于商卫拦、拿、扎枪”不得少于10次。　　六、指定动作。　　*注：指定动作中出现的步型、腿法、跳跃、平衡和方法均可算作自选套路的动作组别内容。完成套路的时间　　一、长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自选六散二编本责银谈段属套路，不得少于1分20秒少费。　　二、太极拳自选套路3—4分钟（到3分钟时，裁判长鸣哨示意）。　　　　太级拳规定套路为5—6分钟（到5分钟时，裁判长鸣哨示意）。　　三、太极剑德仅指示再次帝附陈粮、集体项目3—4分钟（到3分钟时，裁判长鸣哨示意）。　　四、其它项目：　　　　单练不得少于1分钟。　　　　对练不得少于50秒。　　五、如分年龄组比赛时，长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自选套路，成年组1分20秒，少年组1分10秒，儿童组1分钟。

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