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每天10分钟锻炼真的能减肥?

网易新闻网用户在18天前提交了关于“每天10分钟锻炼真的能减肥?”的提问,欢迎大家帮忙网友并涌跃发表自己的观点。期待您的回答,你无异于雪中送炭,让我感激涕零!
18天前

2020-08-15最佳答案

第1个回答:

LV18天前高强度的HIT运动10分钟加上控制饮食可以做到,不过很少有人坚持的了


第2个回答:

匿名网友LV18天前这个不一定,不过每天锻炼10分钟一定能增加肺活量,体脂率。对身体益处多。如果特别胖的朋友就不建议运动减肥,因为对于膝关节的损失太大。而且运动减肥效果也是因人而异。可以试试我们华北制药生产的减肥大米,它是一种食品,而且让我们吃饱了再减肥。并且能够保肝护肝,修复肝脏的代谢功能,让减下来的脂肪,不易反弹。咨询18633819799


第3个回答:

匿名网友LV18天前可以,但相应的也要管住嘴,摄入的热量大于你消耗的等于没用


第4个回答:

匿名网友18天前要做高强度的负荷运动呀。


希望hao123知道的回答,能够帮助到你。

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