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在家做什么运动有效果比较好

网易新闻网用户在13天前提交了关于“在家做什么运动有效果比较好”的提问,欢迎大家帮忙网友并涌跃发表自己的观点。锻炼一下身体期待您的回答,真心佩服你,谢谢!
13天前

2020-05-30最佳答案

第1个回答:

LV13天前转头屈脚踝,伸懒腰、俯卧撑、跳舞、跑步、举哑铃、练瑜伽、走来走去、仰卧起座.


希望hao123知道的回答,能够帮助到你。

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