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我的血太稠了怎么办?吃什么好?桃子可以吗

网易新闻网匿名网友用户在1个月前提交了关于“我的血太稠了怎么办?吃什么好?桃子可以吗”的提问,欢迎大家帮忙网友并涌跃发表自己的观点。我的血液我猜测可能是太稠了,我曾多次到医院抽血,每次都有很多人排队,别人抽血时护士都是坐着然后很轻松的抽出来,到我的时候护士拉不动针管,然后站起来很用力才抽出小半针管血,我的血是不是有问题?会引起血管性的病吗期待您的回答,你无异于雪中送炭,让我感激涕零!
匿名网友 1个月前

2019-07-20最佳答案

第1个回答:

LV29天前主要是喝水太少了。再有抽血时针头进针角度也影响出血量。高血脂血液粘稠度也高(喝水也可以稀释)注意多喝水、多吃水果、蔬菜。少吃高糖、高脂食物,加强锻炼身体。


第2个回答:

匿名网友LV19天前血太稠就是血液粘稠度增高的表现,大多与不良的生活饮食习惯有关。对于你说的情况,建议尽早到正规医院检查,查清病因,可以服用辛伐他丁片,肠溶阿司匹林片等药物进行治疗,患者要适当参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,不要吸烟与喝酒。


第3个回答:

匿名网友LV29天前吃点糖类会好一些


第4个回答:

匿名网友LV29天前更要通过药物调节血脂


第5个回答:

匿名网友LV29天前您好!血稠高可以吃苦瓜、辣椒、大蒜、花菜、茄子等。苦瓜:苦瓜性凉味苦,含有较多的苦瓜皂甙,可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用,苦瓜中维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富,能调节血脂、提高机体免疫力的作用,又有“植物胰岛素”的美称。  提示:慢性肠炎患者不宜多食苦瓜,食用时宜急火快炒,不宜长时间的炖煮。芹菜:中医认为芹菜性凉。芹菜含有丰富的维生素和矿物质,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能帮助排除肠道中多余的脂肪。国外已有研究证实,经常食用芹菜的人,体内胆固醇的含量显着下降,而且还能明显的降低血压。  提示:消化道不好的老年人不宜多食用芹菜。辣椒:辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环,减低毛细血管脆性,同时维生素C还能够降低胆固醇的含量,是一种天然的降脂食物。日本学者发现,辣椒素调味能促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪的积存,因而有降脂和减肥的功效。  提示:过量食用辣椒会刺激胃肠道粘膜,容易引发胃痛、胃溃疡等疾病。此外,辣椒属于大热之品,故中医认为高血压患者应慎用辣椒。大蒜:大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用,并能有效防止血栓形成。经常食用大蒜,能够对心血管产生显着的保护作用。大蒜又被称为“药用植物中的黄金”。  提示:腌制大蒜时间不宜过长,以免有效成分遭到破坏。患有消化道疾病、肝病及眼病的患者不宜过多食用。花菜:花菜有白、绿两种,绿色的也叫西兰花。两者的营养价值基本相同,花菜热量低,食物纤维含量很高,还含有丰富的维生素和矿物质,因此它又被称为“天赐的良药”。花菜含类黄酮较多。而类黄酮是一种良好的血管清理剂,能有效的清除血管上沉积的胆固醇,还能防止血小板的凝集,减少心脏病的发生。  提示:蒸食是食用花菜的最佳方式。将花菜在盐水中浸泡几分钟,菜虫就会从其中跑出来,而且还可以祛除残留的农药茄子:茄子皮内含有丰富的维生素P,有显着的降低血脂和胆固醇的功能。维生素P还可以增加毛细血管的弹性,改善微循环,具有明显的活血、通脉功能。此外,茄子中还含有大量的皂草甙,也能降低血液中的胆固醇。因此,茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是理想的食物。  提示:油炸茄子会使维生素P大量丢失,因此应减少油炸,或在其表面挂糊上浆后再炸。影响血液粘稠度的主要因素有:血细胞性因素,如血细胞数量多少、大小、形态,红细胞变形性,血小板功能等。血浆性因素,如血浆蛋白(特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纤溶活性等。血管性因素、如血管长度、直径和内膜光滑度等。其他因素,如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。以上因素如发生障碍或出现异常,就可发生血液粘稠,建议您。不要吃得太多:为了不让多余的脂肪和糖分会积蓄在体内,不要让血液变得粘稠的话,就不要饮食过量。此外,请尽量控制不要吃零食。;适当的运动:如果定期进行像步行和游泳这样不会给身体带来负担的轻运动的话,会使全身血液畅通,这样就能改善血液粘稠的状况了。但是运动过后会大量地失去水分而容易造成血液变得粘稠,所以千万不要忘记运动后要适时补充水分。释放压力:有压力就要以各种方式尽快排散出去,听歌,玩游戏,打球,散步,大笑,找朋友倾诉等等,每天要让自己的心情爽朗没负担,这样不但血液不容易变粘稠,还可以预防亚健康呢。每天洗个舒服澡:在38度到41度的热水澡中,一整天的身心疲惫都被冲刷**净,血液也变得畅通起来,这样就会稀释粘稠的血液。但是,注意不要突然洗太热的热水澡,否则容易得血栓,也可能有心肌梗塞和脑中风的危险。水分补给:一是要掌握时机。早晨起床后、三餐前(饭前1小时)和就寝前,最好饮水200毫升。二是应该饮用稀释效果较好的水。盐水会促进细胞脱水,不足取;冷水会刺激胃肠血管收缩,有碍水的吸收,不宜饮;纯净水因为太“纯”,其低渗状态会使水很快进入细胞内,对稀释血液也不理想。理想的水应是20℃—25℃的白开水或淡槐花蜂蜜水,其张力、密度等都接近血液和组织细胞。希望可以帮到您!


第6个回答:

匿名网友LV29天前多喝水就好了啊,还有要运动


第7个回答:

匿名网友LV29天前我的血太稠了怎么办?吃什么好?桃子可以吗:中医药调理、活血化瘀可也!


第8个回答:

匿名网友LV29天前多喝水,多吃点水果,不放心的话,就到医院检查一下


希望hao123知道的回答,能够帮助到你。

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