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长时间对着电脑是不是容易得病?

长时间对着电脑是不是容易得病?
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2024-03-29最佳答案

第1个回答

用户名:人族哀木梯  

电脑对人体的五大危害(注意!)一是对校除身体健康的直接影响:电脑显示器伴有辐射与电磁波,长期使用会伤害人们的眼睛,诱发一些眼病,如青光眼等;长期击键会对手指和上肢不利;操作电脑时,体镇行还导形和全身难得有变化,高来自速、单一、重复的操作,持久的强迫体位,容易导致肌肉骨骼系统的疾患。计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部等。二问答是电脑微波对身体的危害:电脑的低能量的X射线和低频电磁辐射,线低法时困否手普充容易引起人们中枢神经失调。英国一项办公室企乡洋电磁波研究证实,电脑屏幕发出的孩棉容仍式机实缩频低频辐射与磁场,会导致孔富心否聚整导719种病症,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失料留够子安也司快去记忆、暴躁及抑郁等。对只场女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常,出现痛经、经期延长等她育错纪线顶症状,少数妇女还发生早产或流产,孕妇每周使用20小时以上电脑,其流产发生率增加80%以上,同时,还音制指孩容及黄能导致胎儿畸形。三是增加精神和心理压力:操作电脑过程中注意力高度集中,眼、手指快速频繁运动,使生理、心理过度重负,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降,甚至会诱发一些精神方面的疾病。马队死布感才定晚游继结这种人易丧失自信,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安,最终导致身心疲惫。四尔问白引给留是导致网络综合征:长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览,会导致各种行为异常、心理障碍、人格争井强使障碍、交感神经功能部分失调,严重者发展成为网络综合征,该病症的典型表现为:情绪低青止复比音类复乡落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人、饮酒和滥用药物等。五是电脑散发的气体危害呼吸系统:电脑、激光打印机等设备会释放有害人体健康的臭氧,不仅有毒,而且可造成某些人呼吸困原老细众烧的所晚罗却菜难,对于那些哮喘病和过敏症患者来说,情况就更为严重了。另外,较长时间呆在但德商苗杨手谁臭氧气体浓度较高的地方,还会导致肺部发生病变。怎样预防电脑对人体的危害电脑在给人类带来高科技享受的同时,给操作者带来的危害也逐渐为人们所重视。长期从事电脑操作的人应有自我保健意识。在日常工作中预防电脑病,应注意以下几点:◆合适的工作环境。室内光照要适中,不可过亮或过暗,且避免光线直接照射屏幕,以免产生干扰光线。屏幕不要太亮,颜色以绿色为宜。有空调的房间则应定期进行室内空气消毒,以控制污染。同时,要常开门、窗或用换气机更换室内空气。◆正确的坐姿。选择可调节高度的坐椅,背部有完全的支撑,膝盖约弯曲90度,坐姿舒适。电脑屏幕的中心位置应与操作者胸部在同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40厘米~50厘米,身体不要与桌子靠得太近,肘部保持自然弯曲。操作过程中应常闭上眼睛稍息片刻,以调节眼睛疲劳。◆敲击键盘不要过分用力,肌肉尽量放松。有手腕部位疾病或腱鞘炎的人,应经常活动腕部和手指关节,手腕尽量不要支撑在桌面边缘,以免腕部受压。有肩周炎者应常活动肩关节,避免长时间不活动,肌肉、肌腱发生粘连。◆提高工作效率,尽量缩短在屏幕前停留的时间。尤其不要沉湎于节奏快、色彩艳的电子游戏中。国外已有明确的规定,电脑操作者连续工作1小时,允许休息10~15分钟。休息时应站起来活动手、脚,亦可到室外放松一下或做广播操。◆应经常洗脸和洗手。电脑屏幕表面有大量静电荷,易集聚灰尘,操作者的脸及手等裸露的地方,容易沾染这些污染物。若不注意经常清洗,脸上可能会出现斑疹,严重时可致皮肤色素沉着。◆电脑操作者应多吃富含维生素A的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等,以补充体内维生素A的不足。还可多饮绿茶,因为绿茶中含有多种酚类物质,能对抗电脑产生的一些有害物质。加一条,转椅不好,会造成脊椎炎,坐的太久,会引起前列腺炎.


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